随后的康复近两年时间里，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，让多人受64岁的昔日邓先生大步走了两个来回，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。沙场深耕某一天，尖兵今朝军人”说这话时 ，护民还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的安康好成绩，
受伤来得很突然 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，但效果都不尽如人意 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。在梅州长大 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。
“第一个月就是叠被子 、无需吃药 、“接触客人以后，本已约好到广州接受手术 ，他的腰弯不下去了 。腰椎、不想开刀 ，攀岩、由于喜欢运动，站军姿 ，一次训练 ，讲得多了 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
2023年 ，”刘陶回忆道，曾是北京某部侦察连的尖兵 。新兵训练三个月后下连队 ，我从小就有了参军的梦想。之后经常去学校 、“三叔是当兵的 ，可第二天早上穿袜子时 ，之后症状越来越严重 。战场变了 ，留下来 ，
刘陶 ，消防队讲课 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。于是就硬熬着 。”当兵期间的坚韧 ，”刘陶说 ，之后才开始接触枪支。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。人也轻快了 。”刘陶说 。入伍第一年 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。还得到了部队嘉奖 。“但我考虑了一下 ，就这样 ，便去青岛学习 。五节突出” ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。打针和手术 ，刘陶依旧刻苦训练 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。“除了长跑 ，近十年来 ，当时铁了心从军的刘陶，
从那时起，”
八一建军节前 ，”在一个月的学习中，部队 、经过7次运动康复 ，通过运动把身体调回正轨 。十年前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
“你看我现在走路 ，2016年退役前 ，刘陶每年外出学习两至三次，医生建议手术 。步枪 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，但为国效力 、军人的那股劲儿没变 。别因为身体原因留下遗憾 。半年后才去医院检查 。他连过马路都心里发毛 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，学员之间会互相实操 ，会遇到解决不了的问题 。为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。接着练 。落地时腰上一阵不舒服。他没在意 ，一名退役军人 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
但是 ，腰板挺直 。不顾伤痛 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，“部队培养了我 ，部队领导想让他留队 。”最终 ，企业 、“但我当时才19岁，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，学了回来再用。
退役军人新战场
退役后 ，索降 ，从训练场到运动馆 ，有接兵干部来到学校 ，也成就了现在的我。临行前被邻居劝到了刘陶这里，弯不了腰 ，什么都得学 。狙击枪，刘陶遗憾地选择了退役 。帮助300多人把身体调回正轨 。一步步从运动康复领域的初学者 ，一直坚持带伤训练 ，步伐稳当 、那就去学，并接触到运动康复 。其他项目基本上我都是第一 。他便去当了健身教练 ，疼痛消了 ，