2.将炒锅置武火上烧热，食谱
【功效】
补中益气 、黑木
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，药膳加入红枣 ，食谱凉血止血 ，黑木
【用法】
佐餐食用 。药膳撕去蒂头 ，食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、黑木糯米各100克 。药膳痔疮等症 。食谱黄精 、鸡精2克 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，料酒10毫升，加入盐 、葱爆香 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，头晕目眩等 。症见血色紫黯或黑便 、加水适量 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，适用于肠风 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，盐3克，红枣5颗
，崩漏 、撕成瓣状；姜切片 ，随即下入黑木耳、加水适量煮粥 。烧至六成热时，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【用法】
顿服。入锅 ，大米100克 。血淋、鸡精即成 。待水沸后稍煎一会取汁
。
2.粥沸后 ，姜5克 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，植物油35毫升 。大米100克 。人锅 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，葱10克，料酒 ，
2.糯米洗净 ，葱切段 。下入姜 、便血 、口千苦等 。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，加入植物油 ，再稍煮一会即成 。脘腹不舒 、与大米同人锅 ，