9 、菜薯菜花
材料:西兰花50克 、泥芝
7 、士焗胡萝卜1根 、让孩入预热至160烤箱 ,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬切成薄片,加入1小匙盐拌匀。
4、
8、
3、西兰花、
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,盐1小匙、出炉后,倒少许玉米油在烤盘上,再把芝士片撕成小块 ,玉米油少许
制作过程 :
1、
6 、撒在蔬菜上面 ,烤约20分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。抹匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆去皮 ,土豆1个、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜去皮切成片,
2 、
3 、捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。
小贴士:
1、味道更好。胡萝卜花 ,芝士片2片、
5、把菜花 、
