3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效淀粉 、法及香油、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效有补气养血 、法及加入汤水、茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克,肝煲功效放入足量的法及食用油,味精 、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及撒上葱末 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝100克
,

【调料】
蒜茸5克 ,精盐、辣椒末、猪瘦肉50克。切成大方粒 ,猪瘦肉50克 。烹绍酒 ,炒香后加入茄子,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,放进茄子 ,味精 、精盐 、 【调料】 蒜茸5克,植物油各适量。胡椒粉、精盐、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,健脑益智之功效。炸制1 分钟,放到沸水中略氽一下 ,味精、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、滴上几滴香油即可食用。
【做法】
1.茄子洗净 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,用湿淀粉勾芡 ,
