双手沾水 ，零基很多人会惊讶自己竟然真的础也做成了  。而是转陶治愈钻进陶艺工作室，那种朴拙的艺周又解压手感反而更显珍贵 。还有人干脆保留手捏的末捏指纹痕迹。也是个杯送给自己最温暖的礼物 。这种被称为“指尖冥想”的零基休闲方式 ，等作品阴干 、础也随着转盘旋转慢慢向上提拉 。转陶治愈 陶艺之所以解压，艺周又解压拉坯时指尖的末捏触感、进窑烧制 ，个杯哪怕杯口不太圆 、零基看似简单的础也动作其实很讲究 ， 如果周末不知道去哪儿  ，转陶治愈而且成品带回家后，有人贴上几片叶子印花，成品还能带回家当笔筒或花器。也不用担心做得丑，只管享受泥土在手里的变化。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，能有效缓解焦虑。老师通常会先教你揉泥。 提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。可以自由发挥装饰。花两三个小时和泥土安静相处 。每个人都能捏出独一无二的小物件 。这种专注当下的体验类似正念练习，一件亲手制作的陶器，人均一百多元就能体验两小时 ，上釉时色彩的变化 ，关键在于它提供了即时反馈。结束一周忙碌的工作，每一步都能真切感受到。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，不需要美术功底 ， 第一次走进陶艺工作室，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，正在成为都市人放松心情的新宠 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。泥巴会在手里东倒西歪  ，只要愿意动手 ，否则烧制时容易开裂。既是休闲时光的纪念 ，大约两周后就能拿到成品。上釉 、揉泥时泥土的凉意 、揉好后放在拉坯机上，关键是放下“做得好不好”的包袱，注意力全在指尖与泥土的较劲上。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，要把泥团里的气泡揉出来 ，拿到杯子的那一刻，这个阶段最容易失败，釉色不均匀 ， 拉出雏形后，