放入胡萝卜块和菠萝块  ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁胡萝卜1根  ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及加快宿便的功效排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，拌匀即可 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝胡萝卜1根，法及用稀盐水浸泡片刻，能够促进肠胃蠕动，

【调料】
    蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。简介： 【原料】     菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。