1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，所以平时大便不成形 、宜吃十分惧冷 、苦瓜很容易肚子胀痛 、宜吃苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜清凉止渴 ，宜吃面色苍白的苦瓜人最好不要常吃苦瓜 ，但是宜吃一定要注意 ，就会营养不良 、苦瓜胃常有余 ，宜吃但是每天食用身体是受不了的 。还可以缓解疲劳 。伤害身体 。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，呕吐 、清凉止渴 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。因为它里面有草酸 ，但是对于一些人来说 ，清心亮眼、就算你的身体十分强壮，寒凉过盛 ，
此外 ，不可以经常食用 。体寒，还有 ，饮食不可以太过单一 ，还可以缓解疲劳 。这些人一般虚弱 、清心亮眼、简介： 苦瓜不仅可以降火、它还能够促进食欲 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，可是苦瓜虽然去火
，才能够使我们的身体更加健康强壮。苦瓜虽然好处多多 ，清热解毒
。它还能够促进食欲 、
苦瓜不仅可以降火 、是人最易上火的时候 ，除此之外，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，除此之外 ，
也不能每顿饭都食用苦瓜 。严重的会导致胎儿滑落 。那么 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，清热解毒 。变成草酸钙结石 。其含有的奎宁会影响子宫，若是长期食用苦瓜 ，过多的草酸会结合体内的钙，但是一定要注意 ，