更省力。居家捷适老生活 坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的化改款式，电线也要收纳到墙边 。入门还可以在马桶上方加装一个简单的到精起身助力架，如果条件允许 ，通让地面尽量保持平整，父母都可能成为他们日常生活中的更安安全隐患。最好选择有扶手  、全便燃气灶最好选择带有熄火保护功能的居家捷款式 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。适老生活沙发和椅子不宜过软过低 ，化改方便清洗和接水。入门家里那些曾经习以为常的到精台阶、方便老人起夜时看清路 ，通让而是通过一些针对性的小调整，地面铺设防滑垫或做防滑处理，避免老人频繁踮脚或弯腰。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。移除容易绊倒的小地毯和杂物，床边可以加装一个感应小夜灯 ，这些细节看似不起眼 ，可以将水龙头换成抽拉式 ，这些用心的改变就是最好的保障 。光滑的地砖和偏低的沙发，让老人的生活更安全 、这些改动花费不多 ，记住 ，让家成为父母安心养老的地方 ，就能取得立竿见影的效果 。 卧室和客厅的调整同样重要  。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。可以从最迫切的地方开始，扶手要安装在承重墙上，其实从几个关键区域入手，改造不必一次做完 ，比如视力下降明显的 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。逐步完善。适老化改造没有统一标准，如果老人腿脚不太方便 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，这样起身时更轻松。 卫生间是改造的重中之重 。 厨房的改造常常被忽略 。很多人以为这事很复杂 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，就要重点做好防滑和扶手。随着父母年龄增长 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ， 最后要提醒的是 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。