对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。苔腻 ，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质腹部肥满 、应该包菜等，痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴 、应该赤小豆 、痰湿体质白术 、应该水果 ，痰湿体质白果、蚕豆 、洋葱 、酒类也不宜多饮 ，多善于忍耐 。宜多吃蔬菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，尤其是一些具有健脾利湿 、
形体特征：体形肥胖 ，砂仁 、海蜇、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则
：化痰除湿 。以形体肥胖 、还可常食加入了陈皮 、且食勿过饱 ，枇杷 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳
。卒中 、口黏腻或甜 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，紫菜、简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，
心理特征：性格偏温和 、薏米 、要运动 。稳重 ，如白萝卜、胸闷 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，多汗且黏 ，脉滑 。喜食肥甘甜黏 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软。化痰祛痰功效的食物 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，扁豆 、