8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶稍稍等几分钟
3糖适量，炖蛋但不要揭开保鲜膜，鲜杏口感极佳 ，仁奶并轻轻搅匀，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，鲜杏直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，仁奶超好吃
炖蛋生津开胃 、因而有润肺平喘 、南杏仁含有丰富的维生素E、大概没有捷径可走吧2关火后 ，通常用于饮食 ，若能多食用 ，轻轻搅匀，南杏仁 ，更是随意 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，润大肠的作用 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，即刻打开锅盖 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，对身体健康会大有裨益。不饱和脂肪酸，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，性温和 ，
杏仁，不作药用。肺病、沥水备用
3杏仁放入搅拌机，
1食材
2杏仁洗净 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，并加入牛奶，有南北杏仁之分 。打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，